10 причин, почему ты не можешь накачать пресс

1. Первоочередная и банальнейшая причина отсутствия кубиков на прессе – недостаточный объем мышц. Пресс довольно неплохо развит у каждого человека. Но мускулы находятся на уровне эксплуатационного, а не демонстрационного состояния. Поэтому они не проступают из-под жировой прослойки.

Решить проблему позволит поход в тренажерный зал. Хватить ныть – покупай абонемент. И не забудь найти толкового инструктора.