8 способов превратить здоровый образ жизни в полнейшую ерунду

1. Частые эксперименты с диетами негативно отражаются на функции пищеварительной системы. Иногда горе-энтузиасты успевают за пару недель попробовать три-четыре разительно отличающихся рациона. Результат – вздутие, боль в животе, тошнота, диарея и изжога.

Даже если пищеварительная система выдерживает радикальные перестановки в меню, то личный бюджет в значительной степени страдает от необоснованных трат. А значит – до зарплаты придется питаться откровенно дешевыми продуктами, чье качество нередко оставляет желать лучшего. Или еще хуже.