7 пагубных вещей, которые вреднее алкоголя и табака

1. Лень. Многие люди никак не могут заставить себя купить абонемент в тренажерный зал. Между тем бесцельно проводят выходные дни перед экранами компьютеров и смартфонов. Затем с понедельника по пятницу часами добираться на работу в общественном транспорте, где пытаются занять сидячие места. А продуктовые запасы пополняют в ближайшем магазине, который находится за углом соседнего дома.

Даже если пассивный человек не увлекается выпивкой и сигаретами, он все еще находится в группе риска, ведь взвинчивает вероятность развития проблем с сердцем и сосудами. Сидяче-лежачий образ жизни – прямой путь к инфаркту.