10 причин, по которым тебе все время хочется есть

1. Сбой гормональной чувствительности может стать причиной отсутствия мозговых сигналов. В ситуации со звериным голодом причина в лептине и грелине. Первый отвечает за чувство насыщения. Второй – голода.

Если ежедневно набивать желудок огромными порциями калорийной пищи, организм перестает реагировать на чрезмерную выработку лептина. Проще говоря – если питаешься калорийной пищей, то не стоит загружать в себя львиные порции еды.