ТОП-7 продуктов, натурально очищающих вашу печень

Печень выполняет в организме сложные и незаменимые функции: следит за метаболизмом жиров, вырабатывает желчь, накапливает полезные витамины и минералы, а также фильтрует кровь. Если работа вашей печени каким-то образом нарушена, будь то алкоголь или частое употребление жирных продуктов, тогда вам стоит приняться за её восстановление прямо сейчас, чтобы дело не дошло до хирургического вмешательства. Вам не стоит сразу бежать за лекарствами, потому что есть несколько эффективных естественных продуктов, которые мы вам сейчас представим.

7. Чеснок и куркума. Куркумин борется с воспалением и является антиоксидантом, поддерживая функцию желчного протока и усиливая приток желчи, очищая таким образом печень. Также противостоит токсичному воздействию металлов и алкогольным токсинам. Будьте осторожны: если у вас имеются желчные камни, диабет или какие-либо заболевания желчного пузыря, куркуму употреблять не следует! В чесноке есть элемент селен, который также обладает функцией антиоксиданта, а витамин B6 противостоит воспалительным процессам. Аргинин, также содержащийся в чесноке, снижает кровеносное давление в области печени. Ещё чеснок активно участвует в выведении токсинов, поэтому его всё время рекомендуют при болезнях.