О чем сигнализируют звуки твоего тела?

Организм человека общается с окружающим миром на простейшем языке звуковых сигналов, которым в совершенстве владеют исключительно квалифицированные медики. А среднестатистическому обывателю вполне достаточно ознакомиться с экспресс-курсом, позволяющим в какой-то степени побеседовать с телом.

1. Хруст в суставах. Он возникает по одной из трех причин – либо сухожилие бьет по суставу, либо в жидкости дробятся пузырьки воздуха, либо смещаются суставы. Если хруст не сопровождается болью, припухлостями или какими-нибудь ограничениями подвижности, то можно не волноваться.

2. Бурчание живота. Шум в брюхе связан с тем, что пищеварительный тракт пытается серией сильных сокращений протолкнуть оставшиеся порции еды. Далеко не всегда бурчание живота сигнализирует о необходимости насытиться. Если чувство голода не появилось, то лучше придерживаться стандартного расписания приемов пищи.