6 ароматов, которые обязательно улучшат твою жизнь

Если пару десятилетий назад небезызвестное выражение о том, что следует «держать нос по ветру», казалось заезженной идиомой, то сегодня оно трансформировалось в полезное наставление. Ведь некоторым ароматам под силу не только приподнимать настроение и стабилизировать сон, но и в заметной степени улучшать профессиональные навыки.

1. Запах перечной мяты позволяет активизировать зоны головного мозга, которые отвечают за когнитивную память. Другими словами, эффективность впитывания новой информации. Поэтому весьма полезно вдыхать мятные ароматы перед серьезными интеллектуальными нагрузками или в моменты умственного напряжения. Помимо этого, запах творит реальные чудеса во время интенсивных тренировок, увеличивая результативность работы на беговой дорожке.