3 самых быстрых способа заснуть, когда спать не хочется

Пожалуй, одно из самых неприятных, которое может поколебать безмятежность человека, – бессонница. Когда спрашиваете людей, что они любит больше всего, они отвечают: «Сон». Это совсем неудивительно, ведь именно ночью мы можем наконец-то отдохнуть, увидеть красочные сны, забыть про насущные проблемы. К сожалению, некоторые несчастливцы лишены этого блага.

http://cgon.rospotrebnadzor.ru/

Читайте статью до конца, чтобы узнать самые действенные способы быстрого засыпания.